Kohët e fundit, oksigjeni i konservuar ka tërhequr vëmendjen nga produktet e tjera që premtojnë të përmirësojnë shëndetin dhe energjinë, veçanërisht në Kolorado. Ekspertët e CU Anschutz shpjegojnë se çfarë thonë prodhuesit.
Brenda tre viteve, oksigjeni i konservuar ishte pothuajse aq i disponueshëm sa oksigjeni i vërtetë. Rritja e kërkesës e nxitur nga pandemia COVID-19, marrëveshjet dhe skenat "Tank Shark" nga "The Simpsons" ka çuar në një rritje të numrit të kanaçeve të vogla të aluminit në raftet e dyqaneve nga farmacitë deri në stacionet e benzinës.
Boost Oxygen ka më shumë se 90% të tregut të oksigjenit në shishe, me shitjet në mënyrë të vazhdueshme në rritje pasi fituan shfaqjen e realitetit të biznesit "Shark Tank" në 2019.
Megjithëse etiketat shprehen se produktet nuk janë aprovuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave dhe janë vetëm për përdorim rekreativ, reklamimi premton përmirësimin e shëndetit, përmirësimin e performancës së atletikës dhe ndihmës me aklimatizimin e lartësisë, ndër të tjera.
Seria eksploron tendencat aktuale të shëndetit përmes lenteve shkencore të ekspertëve të Cu anschutz.
Kolorado, me komunitetin e saj të madh për rekreacion në natyrë dhe shesh lojërash me lartësi të lartë, është bërë një treg i synuar për rezervuarët e lëvizshëm të oksigjenit. Por a dorëzuan?
"Pak studime kanë ekzaminuar përfitimet e plotësimit afatshkurtër të oksigjenit," tha Lindsay Forbes, MD, një shok në Divizionin e Mjekësisë Pulmonare dhe Kujdesit Kritik në Shkollën e Mjekësisë në Universitetin e Kolorados. "Ne nuk kemi të dhëna të mjaftueshme," tha Forbes, i cili do të bashkohet me departamentin në korrik.
Kjo për shkak se oksigjeni me recetë, i rregulluar nga FDA, kërkohet në mjediset mjekësore për periudha të gjata kohore. Ka një arsye që është dorëzuar në këtë mënyrë.
"Kur thithni oksigjenin, ai udhëton nga trakti i frymëmarrjes në rrjedhën e gjakut dhe përthithet nga hemoglobina," tha Ben Honigman, MD, Profesor Emeritus i Mjekësisë Emergjente. Hemoglobina pastaj shpërndan këto molekula oksigjeni në të gjithë trupin, një proces efikas dhe i vazhdueshëm.
Sipas Forbes, nëse njerëzit kanë mushkëri të shëndetshme, trupat e tyre mund të mbajnë në mënyrë efektive nivele normale të oksigjenit në gjakun e tyre. "Nuk ka prova të mjaftueshme që shtimi i më shumë oksigjenit në nivelet normale të oksigjenit ndihmon trupin fiziologjikisht."
Sipas Forbes, kur punonjësit e kujdesit shëndetësor sigurojnë oksigjen tek pacientët me nivele të ulëta të oksigjenit, zakonisht duhen dy deri në tre minuta shpërndarje të vazhdueshme të oksigjenit për të parë një ndryshim në nivelet e oksigjenit të pacientit. "Kështu që unë nuk do të prisja që vetëm një ose dy puffs nga kutia të sigurojë oksigjen të mjaftueshëm ndaj gjakut që rrjedh nëpër mushkëri për të pasur me të vërtetë një efekt domethënës."
Shumë prodhues të shufrave të oksigjenit dhe cilindrave të oksigjenit shtojnë vajra esencialë aromatikë si mente, portokalli ose eukalipt në oksigjen. Pulmonologët në përgjithësi rekomandojnë që askush të mos thithë vajrat, duke përmendur inflamacion të mundshëm dhe reaksione alergjike. Për njerëzit me kushte të caktuara të mushkërive, të tilla si astma ose sëmundja pulmonare obstruktive kronike, shtimi i vajrave mund të shkaktojë ndezje ose simptoma.
Megjithëse rezervuarët e oksigjenit në përgjithësi nuk janë të dëmshëm për njerëzit e shëndetshëm (shiko shiritin anësor), Forbes dhe Honigman rekomandojnë që askush të mos i përdorë ato për të vetë-mjekuar për ndonjë arsye mjekësore. Ata thonë se rritja e shitjeve gjatë pandemisë sugjeron që disa njerëz po i përdorin ato për të trajtuar COVID-19, një variant potencialisht i rrezikshëm që mund të vonojë kujdesin kritik mjekësor.
Një konsideratë tjetër e rëndësishme, tha Honigman, është se oksigjeni po fluturon. "Sapo ta heqësh, ajo zhduket. Nuk ka asnjë rezervuar ose llogari të kursimeve për oksigjenin në trup. "
Sipas Honigman, në një studim në të cilin nivelet e oksigjenit në subjekte të shëndetshme u matën duke përdorur oximetra pulsi, nivelet e oksigjenit të subjekteve stabilizuan në një nivel pak më të lartë pas rreth tre minutash ndërsa subjektet vazhduan të marrin oksigjen, dhe pasi furnizimi i oksigjenit u ndal, niveli i oksigjenit është kthyer. në nivelet e para-shtimit për rreth katër minuta.
Kështu që basketbollistët profesionistë mund të përfitojnë nga vazhdimi i marrjes së oksigjenit midis lojërave, tha Honigman. Ajo rrit shkurtimisht nivelin e oksigjenit në muskujt hipoksikë.
Por skiatorët që pompojnë rregullisht gaz nga tanke, ose madje shkojnë në "shufra oksigjeni" (institucionet e njohura në qytete malore ose qytete të ndotura rëndë që furnizojnë oksigjen, shpesh përmes një kanelle, për 10 deri në 30 minuta në një kohë), nuk do të përmirësojnë performancën e tyre gjatë gjithë distancës. ditë Performanca në shpatet e skive. , pasi oksigjeni shpërndahet shumë përpara fillimit të parë.
Forbes përsëriti gjithashtu rëndësinë e sistemit të shpërndarjes, duke theksuar se kutia e oksigjenit nuk vjen me një maskë mjekësore që mbulon hundën dhe gojën. Prandaj, pretendimi se kanaçe është "95% oksigjen i pastër" është gjithashtu një gënjeshtër, tha ajo.
"Në një ambient spitalor, ne kemi oksigjen të shkallës mjekësore dhe e titrojmë atë në nivele të ndryshme për t'u dhënë njerëzve sasi të ndryshme të oksigjenit në varësi të mënyrës se si e marrin atë. "Për shembull, me një kanulë hundore, dikush në të vërtetë mund të marrë 95% oksigjen. jo në dispozicion. "
Forbes deklaron se ajri i dhomës, i cili përmban 21% oksigjen, përzihet me oksigjenin e përshkruar sepse ajri i dhomës merr fryma pacienti gjithashtu rrjedh rreth kanulës së hundës, duke zvogëluar nivelin e oksigjenit të marrë.
Etiketat në rezervuarët e konservuar të oksigjenit gjithashtu pretendojnë se ato ndihmojnë në zgjidhjen e problemeve të lidhura me lartësinë: në faqen e saj të internetit, rritja e oksigjenit në të vërtetë rendit Kolorado dhe Rockies si vende për të mbajtur oksigjenin e konservuar.
Sa më i lartë të jetë lartësia, aq më e ulët është presioni i ajrit, i cili ndihmon në transportimin e oksigjenit nga atmosfera në mushkëri, tha Honigman. "Trupi juaj nuk thith oksigjenin aq efikas sa bën në nivelin e detit."
Nivelet më të ulëta të oksigjenit mund të shkaktojnë sëmundje në lartësi, veçanërisht për vizitorët në Kolorado. "Rreth 20 deri në 25 përqind të njerëzve që udhëtojnë nga niveli i detit deri në lartësi të mëdha marrin sëmundje akute malore (AMS)," tha Honigmann. Para daljes në pension të tij, ai punoi në Qendrën për Kërkime të Lartësisë së Lartë në Universitetin e Kolorados Anschutz Campus Mjekësor, ku ai vazhdon të kryejë kërkime.
Një shishe me 5 litra e rritjes së oksigjenit kushton rreth 10 dollarë dhe mund të sigurojë deri në 100 inhalime të 95% oksigjen të pastër në një sekondë.
Ndërsa banorët e Denver janë më rezistentë, rreth 8 deri në 10 përqind e njerëzve gjithashtu kontraktojnë AMS ndërsa udhëtojnë në qytete të pasura me vendpushime, tha ai. Simptomat e shkaktuara nga oksigjeni i ulët i gjakut (dhimbje koke, vjellje, lodhje, probleme me gjumin) zakonisht shfaqen brenda 12 deri në 24 orë dhe mund t'i shtyjë njerëzit të kërkojnë ndihmë në një bar oksigjeni, tha Honigman.
“Në të vërtetë ndihmon në uljen e këtyre simptomave. Ndiheni më mirë kur merrni frymë në oksigjen, dhe për një kohë të shkurtër më pas, "tha Honigman. "Pra, nëse keni simptoma të buta dhe filloni të ndjeheni më mirë, ka të ngjarë të shkaktojë një ndjenjë të mirëqenies."
Por për shumicën e njerëzve, simptomat kthehen, duke bërë që disa të kthehen në shiritin e oksigjenit për më shumë lehtësim, tha Honigman. Meqenëse më shumë se 90% e njerëzve aklimatizohen në lartësi të mëdha brenda 24-48 orësh, ky hap mund të jetë kundërproduktiv. Disa shkencëtarë besojnë se oksigjeni shtesë do të vonojë vetëm këtë përshtatje natyrore, tha ai.
"Mendimi im personal është se është një efekt placebo, i cili nuk ka asnjë lidhje me fiziologjinë," pajtohet Honigman.
"Marrja e oksigjenit shtesë tingëllon bukur dhe natyral, por unë nuk mendoj se shkenca e mbështet atë," tha ajo. "Ka prova shumë të vërteta që nëse mendoni se diçka do t'ju ndihmojë, në të vërtetë mund t'ju bëjë të ndjeheni më mirë."
Akredituar nga Komisioni për Arsimin e Lartë. Të gjitha markat tregtare janë pronë e regjistruar e Universitetit. Përdoret vetëm me leje.
Koha e postimit: maj-18-2024